第123章
榕姣姣听到夸赞，眼睛都笑弯了，她再次调整姿势，努力让自己站得更稳。
这次，她居然在木桩上站了十几秒钟，才晃晃悠悠地跳下来。
“西父，宝宝腻害！”榕姣姣兴奋地拉着青玄子的手，小脸上洋溢着喜悦。
青玄子点了点头，笑得一脸欣慰：“确实厉害，宝宝的进步很快。
” 上午，青玄子带着榕姣姣交换着训练两只脚的平衡一小时。
下午青玄子给榕姣姣和自己一人绑了两个沙袋，训练手臂平稳。
他将沙袋绑在两人手上，站着将手往前伸，让手臂与地面平行，然后保持这个姿势。
青玄子的动作标准平稳，他的手臂仿佛铁铸一般，纹丝不动。
“姣宝，和师父一样，把手臂伸直，保持住。
” 青玄子语气温和，眼神中满是对榕姣姣的鼓励。
第107章练习平衡 榕姣姣学着青玄子的样子，将手臂往前伸。
沙袋的重量对于榕姣姣来说很轻，但让她的坚持时间长一点，手臂还是会酸疼，她小手臂立刻开始颤抖，她的小脸也因为时间久而变得红扑扑的。
“西父，重重。
”榕姣姣小声抱怨道，眼神中带着一丝委屈。
青玄子点头：“那我们先练到这里，过一会手不酸我们再继续。
” 一得到师父允许停下，小丫头沙袋都没解，撒丫子就在院里跑来跑去，完全没有累着的迹象。
青玄子笑着看了玩了好一会儿后，再次喊她继续练习手臂稳定。
这次，榕姣姣明显比上次坚持得更久，虽然手臂还是在颤抖，但她的小脸已经没有刚才那么红了。
每次到榕姣姣坚持不住的时候青玄子就喊停，然后给她用灵力舒缓肌肉和经脉。
慢慢的，小家伙坚持的时间越来越长，不管是腿部还是手臂，青玄子看着榕姣姣的进步，心中充满了欣慰。
这些基础训练虽然枯燥，但对于修行者来说至关重要。
只有打好了基础，未来才能走得更远。
随着时间的推移，榕姣姣的身体素质和协调能力越来越好。
她不仅能稳稳地站在木桩上，还能在木桩上轻松换脚练习。
青玄子看她
这次，她居然在木桩上站了十几秒钟，才晃晃悠悠地跳下来。
“西父，宝宝腻害！”榕姣姣兴奋地拉着青玄子的手，小脸上洋溢着喜悦。
青玄子点了点头，笑得一脸欣慰：“确实厉害，宝宝的进步很快。
” 上午，青玄子带着榕姣姣交换着训练两只脚的平衡一小时。
下午青玄子给榕姣姣和自己一人绑了两个沙袋，训练手臂平稳。
他将沙袋绑在两人手上，站着将手往前伸，让手臂与地面平行，然后保持这个姿势。
青玄子的动作标准平稳，他的手臂仿佛铁铸一般，纹丝不动。
“姣宝，和师父一样，把手臂伸直，保持住。
” 青玄子语气温和，眼神中满是对榕姣姣的鼓励。
第107章练习平衡 榕姣姣学着青玄子的样子，将手臂往前伸。
沙袋的重量对于榕姣姣来说很轻，但让她的坚持时间长一点，手臂还是会酸疼，她小手臂立刻开始颤抖，她的小脸也因为时间久而变得红扑扑的。
“西父，重重。
”榕姣姣小声抱怨道，眼神中带着一丝委屈。
青玄子点头：“那我们先练到这里，过一会手不酸我们再继续。
” 一得到师父允许停下，小丫头沙袋都没解，撒丫子就在院里跑来跑去，完全没有累着的迹象。
青玄子笑着看了玩了好一会儿后，再次喊她继续练习手臂稳定。
这次，榕姣姣明显比上次坚持得更久，虽然手臂还是在颤抖，但她的小脸已经没有刚才那么红了。
每次到榕姣姣坚持不住的时候青玄子就喊停，然后给她用灵力舒缓肌肉和经脉。
慢慢的，小家伙坚持的时间越来越长，不管是腿部还是手臂，青玄子看着榕姣姣的进步，心中充满了欣慰。
这些基础训练虽然枯燥，但对于修行者来说至关重要。
只有打好了基础，未来才能走得更远。
随着时间的推移，榕姣姣的身体素质和协调能力越来越好。
她不仅能稳稳地站在木桩上，还能在木桩上轻松换脚练习。
青玄子看她