129 升级了 第3页
打坐，是不是在练内功啊！”罗依静满上好奇的看着宁采臣追问道。
“你武侠小说看多了吧！我只是在做冥想，总结我自己的训练成果，然后再在实践中改正。
我这种训练方法就是我昨天发明的，训练的速度比我之前的要快好几倍。
”宁采臣得瑟的道。
“快吗？哪有啊，我怎么没感觉到，跟以前一样，现在都训练了快十个小时了，还快？”罗依静一阵鄙视。
宁采臣：“……” 宁采臣发现，很多时候跟这些业余的人解释一件事情简直就是在对牛弹琴。
第三天，宁采臣又用了半天的时间练习新的动作。
至此，宁采臣已经学会了克劳福德基础包里面的25个基础动作。
对于现在的宁采臣来说，这25个动作已经足够他组合很多的动作了。
在篮球场上做突破运转时，已经差不多完全自由，只是偶尔在做高难度动作的时候会收到数据能量的牵引。
这是宁采臣这几天来最大的收获。
克劳福德的基础动作里面本就包含节奏的训练，只不过却没有技巧。
如果宁采臣想要真正学会克劳福德的绝技，那就还要学会其中的技巧。
不过，宁采臣决定不去找克劳福德。
技巧这东西还是自己去领悟比较好。
虽然有人教的话会更快一些，但却没法形成自己特色。
他虽然学了克劳福德的动作包，但不想自己风格完全就像克劳福德，他找克劳福德学过人动作，主要是因为克劳福德的运球、过人真的非常漂亮，二是想要快速习得别人的动作来摆脱数据能量的对他的影响。
宁采臣这两天都是在队友们的取笑中度过的。
都在笑他的基本功差，保罗是不清楚宁采臣在搞什么飞机，而克劳福德对宁采臣所做的一清二楚。
克劳福德现在对宁采臣学习速度感到非常的震惊，前几天还是笨的一塌糊涂的宁采臣，这突然就快要把他的所有的基本动作都学会了。
这之间的差距也太大了吧！ 因为在客场，宁采臣练习了半天便没有再继续。
而且晚上也还有比赛，虽然他的上场时间不多，以他现在的体力等级，根本就不需要担心体力的问题，但他还是特意保留了，以免出现意外。
这两天宁采臣基本动作的训练都被小里弗斯看在眼里，就是在他的有意纵容下，才有几个替补球员来取笑宁采臣。
宁采臣当然不会把这些人的言论放在心里，他也没有时间、心情跟他们耍嘴皮，所以便没有太过理会，依旧做着自己的训练。
作为旁观者的保罗对小里弗斯的举动都一一看在眼里，他很想看看这些人究竟有没有胆去招惹宁采臣，也想看看宁采臣的反应。
他可是很清楚宁采臣的性格，而且宁采臣在中国cba的事迹他也知道，政府部门都敢直面怼的人，还怕你们这几个小喽喽？ 宁采臣不知道，在小里弗斯的有意煽动下，几个替补球员开始对宁采臣有意无意的开始了调戏。
“你武侠小说看多了吧！我只是在做冥想，总结我自己的训练成果，然后再在实践中改正。
我这种训练方法就是我昨天发明的，训练的速度比我之前的要快好几倍。
”宁采臣得瑟的道。
“快吗？哪有啊，我怎么没感觉到，跟以前一样，现在都训练了快十个小时了，还快？”罗依静一阵鄙视。
宁采臣：“……” 宁采臣发现，很多时候跟这些业余的人解释一件事情简直就是在对牛弹琴。
第三天，宁采臣又用了半天的时间练习新的动作。
至此，宁采臣已经学会了克劳福德基础包里面的25个基础动作。
对于现在的宁采臣来说，这25个动作已经足够他组合很多的动作了。
在篮球场上做突破运转时，已经差不多完全自由，只是偶尔在做高难度动作的时候会收到数据能量的牵引。
这是宁采臣这几天来最大的收获。
克劳福德的基础动作里面本就包含节奏的训练，只不过却没有技巧。
如果宁采臣想要真正学会克劳福德的绝技，那就还要学会其中的技巧。
不过，宁采臣决定不去找克劳福德。
技巧这东西还是自己去领悟比较好。
虽然有人教的话会更快一些，但却没法形成自己特色。
他虽然学了克劳福德的动作包，但不想自己风格完全就像克劳福德，他找克劳福德学过人动作，主要是因为克劳福德的运球、过人真的非常漂亮，二是想要快速习得别人的动作来摆脱数据能量的对他的影响。
宁采臣这两天都是在队友们的取笑中度过的。
都在笑他的基本功差，保罗是不清楚宁采臣在搞什么飞机，而克劳福德对宁采臣所做的一清二楚。
克劳福德现在对宁采臣学习速度感到非常的震惊，前几天还是笨的一塌糊涂的宁采臣，这突然就快要把他的所有的基本动作都学会了。
这之间的差距也太大了吧！ 因为在客场，宁采臣练习了半天便没有再继续。
而且晚上也还有比赛，虽然他的上场时间不多，以他现在的体力等级，根本就不需要担心体力的问题，但他还是特意保留了，以免出现意外。
这两天宁采臣基本动作的训练都被小里弗斯看在眼里，就是在他的有意纵容下，才有几个替补球员来取笑宁采臣。
宁采臣当然不会把这些人的言论放在心里，他也没有时间、心情跟他们耍嘴皮，所以便没有太过理会，依旧做着自己的训练。
作为旁观者的保罗对小里弗斯的举动都一一看在眼里，他很想看看这些人究竟有没有胆去招惹宁采臣，也想看看宁采臣的反应。
他可是很清楚宁采臣的性格，而且宁采臣在中国cba的事迹他也知道，政府部门都敢直面怼的人，还怕你们这几个小喽喽？ 宁采臣不知道，在小里弗斯的有意煽动下，几个替补球员开始对宁采臣有意无意的开始了调戏。