263 恢复训练 第3页
在有些迫不及待的开始我的训练了。
”见到宁采臣，林书豪有些兴奋。
宁采臣倒也不反对林书豪一起训练，如果有一个职业球员来陪练，那就再好不过了，这样训练起来也事半功倍。
他原本还想把保罗、格里芬几人找来做陪练，不过他们现在都还在国外游玩。
接下来的时间，宁采臣每天三点一线，除了吃饭、睡觉，几乎每天都泡在训练馆中，每天的训练强度一般，但都保持在平均每天8个小时左右的训练量。
让林书豪吃惊的是，他每天来到训练馆的时候宁采臣就已经训练一段时间了，而他准备离开的时候，宁采臣还在训练。
在休赛期，虽然都是在训练，但是也都有个量，适度的训练才能达到稳步的增长，像宁采臣这样每天如一日的拼命训练，这么勤奋的，在nba还是真是很少见的，更何况，宁采臣都已经是超级巨星级别的实力了。
在发现宁采臣每天在训练馆的时间超过8小时的时候，林书豪就差点没在宁采臣面前献上了自己的膝盖了。
经过一段时间的相处，林书豪对宁采臣的佩服已经不能有五体投地来形容了，简直有种崇敬的意思，每次看到林书豪那种看到偶像一般的眼神，宁采臣都觉得很别扭。
一天，宁采臣突然想到，为什么不拍一个日常训练的长视频呢，这要是发到网上去，估计又会是一个轰动事件，这对他个人品牌和圣地科技都是一个很好的宣传点。
现在宁采臣每天除了自己的训练外，还要琢磨着要怎么发展好圣地科技。
说干就干，第二天，宁采臣就叫罗依静全程录制了他一天的训练。
宁采臣把录制的视频上传到圣地后，顿时引起了众人的围观，都对宁采臣那“我的一天！”的视频非常好奇。
当然，没有几个人会去看完那长达8个小时的视频，大都是快进的。
“我去，这是什么？8个小时，这么长，咦，训练？” “什么意思？一天的训练，8个小时？” “不会吧！8个小时是什么概念？” 业余的球迷，当然不知道职业运动员的8个小时的训练代表着什么，更加不知道宁采臣这个运动强度的8个小时代表的是什么，直到林书豪的转发和解答后，这才知道宁采臣的变态。
“@林书豪：宁是我遇到过的，最变态的球员，地球上没有一个人能够像他那样每天坚持这么巨大的运动量，没错，你们看到的视频，就是他每天的实际运动量，注意，是每天……” “我的天啊！宁采臣这么猛？天天保持这样的运动量，不累吗？” “我终于知道宁采臣为什么这么牛逼了，果然，后天到努力才是成功的捷径。
” “请收下问道膝盖吧！！” “球神养成记……” 宁采臣的一个超长训练视频虽然没有引起多大的轰动，倒是让无数运动员为之惊讶，纷纷惊叹转载了宁采臣的那一条视频。
”见到宁采臣，林书豪有些兴奋。
宁采臣倒也不反对林书豪一起训练，如果有一个职业球员来陪练，那就再好不过了，这样训练起来也事半功倍。
他原本还想把保罗、格里芬几人找来做陪练，不过他们现在都还在国外游玩。
接下来的时间，宁采臣每天三点一线，除了吃饭、睡觉，几乎每天都泡在训练馆中，每天的训练强度一般，但都保持在平均每天8个小时左右的训练量。
让林书豪吃惊的是，他每天来到训练馆的时候宁采臣就已经训练一段时间了，而他准备离开的时候，宁采臣还在训练。
在休赛期，虽然都是在训练，但是也都有个量，适度的训练才能达到稳步的增长，像宁采臣这样每天如一日的拼命训练，这么勤奋的，在nba还是真是很少见的，更何况，宁采臣都已经是超级巨星级别的实力了。
在发现宁采臣每天在训练馆的时间超过8小时的时候，林书豪就差点没在宁采臣面前献上了自己的膝盖了。
经过一段时间的相处，林书豪对宁采臣的佩服已经不能有五体投地来形容了，简直有种崇敬的意思，每次看到林书豪那种看到偶像一般的眼神，宁采臣都觉得很别扭。
一天，宁采臣突然想到，为什么不拍一个日常训练的长视频呢，这要是发到网上去，估计又会是一个轰动事件，这对他个人品牌和圣地科技都是一个很好的宣传点。
现在宁采臣每天除了自己的训练外，还要琢磨着要怎么发展好圣地科技。
说干就干，第二天，宁采臣就叫罗依静全程录制了他一天的训练。
宁采臣把录制的视频上传到圣地后，顿时引起了众人的围观，都对宁采臣那“我的一天！”的视频非常好奇。
当然，没有几个人会去看完那长达8个小时的视频，大都是快进的。
“我去，这是什么？8个小时，这么长，咦，训练？” “什么意思？一天的训练，8个小时？” “不会吧！8个小时是什么概念？” 业余的球迷，当然不知道职业运动员的8个小时的训练代表着什么，更加不知道宁采臣这个运动强度的8个小时代表的是什么，直到林书豪的转发和解答后，这才知道宁采臣的变态。
“@林书豪：宁是我遇到过的，最变态的球员，地球上没有一个人能够像他那样每天坚持这么巨大的运动量，没错，你们看到的视频，就是他每天的实际运动量，注意，是每天……” “我的天啊！宁采臣这么猛？天天保持这样的运动量，不累吗？” “我终于知道宁采臣为什么这么牛逼了，果然，后天到努力才是成功的捷径。
” “请收下问道膝盖吧！！” “球神养成记……” 宁采臣的一个超长训练视频虽然没有引起多大的轰动，倒是让无数运动员为之惊讶，纷纷惊叹转载了宁采臣的那一条视频。