第三百一十五章 短跑理论 第3页
少。
甚至，可能只有刘飞一个人。
当然，刘飞是不能把自己的心里话说出来的。
要不然，那还不把杨风给吓住了。
一听刘飞这样说，杨风感觉也有道理。
人家刘飞正因为自己在这方面做不好，才要让他杨风在这方面做好呢！ 想到这里，杨风就看着刘飞问道：“刘教练，那你告诉我，要怎么样才能提高起跑时间吧！我的起跑时间也确实是比较慢的。
我要怎么样才能够提高起跑时间。
” 听了杨风的话，刘飞就看着杨风说道：“还能怎么样，当然就是使劲练习起跑这个动作了。
只有专门训练这个动作，才能把这个动作完成好吗！” 刘飞那有什么自己的独门秘笈。
当然就是按照一般的训练方法来训练了。
一听刘飞这样说，杨风也感觉，要提高自己的起跑反应时间，好象也只能这样重复训练起跑动作了。
“行，那我们就开始训练吧！” 杨风说完，就来到了跑道的起点，然后蹲在那里，准备开始练习了。
刘飞这时，就也来到了杨风面前，开始指导他进行这个起跑动作的练习了。
可是杨风练了好几次。
也没有感觉自己的起跑时间，有什么进步，依然是在零点五秒之外。
这可是一个很慢的反应时间，要是在比赛的时候，那是不大可能取得好成绩的。
一连训练了好几次，杨风感觉自己的训练成绩，也是没有怎么进步。
这让他还真是有些无奈了。
于是，就又看着刘飞说道：“刘教练，我怎么训练了好几次了，还是没有什么进步。
” 刘飞听了杨风的话，就训斥了他一句：“哎，你才训练了几次，就想有什么进步。
这体育训练那是那么容易的。
别说是才训练了几次了，就算是训练了一天，也不会有什么进步。
” “刘教练，可我一个星期内就要和赵伟较量了。
就我这样的水平，怎么去跟人家比。
”杨风看着自己的这个起跑时间，就感觉，自己在短跑方面，可能是真的不怎么样。
要是让自己跟人家赵伟去比，那自己肯定是输定了。
刘飞听了杨风的话，就又笑了一下说道：“你别这么说，我不是说了，你一定要有自信吗！你要是连一点自信都没有的话，那又怎么能够战胜对手。
” “刘教练，可我的训练成绩上不去，我又那会有自信呢！”杨风又看着刘飞说道。
刘飞听了杨风的话，就又笑了一下说道：“哎，要不，你现在就先跟赵伟比赛一下，看看，你的成绩到底比赵伟差多少。
” 刘飞就想，看来，这个杨风是真的缺乏信心了。
自己还是要给他一点信心。
只有这样，才能够让他的训练成绩提高上去。
“可我根本就赢不了赵伟呀！就算是比赛一次，也没有什么意思。
”杨风听了刘飞的话，还真不愿意跟赵伟比赛，毕竟，他的成绩比人家赵伟那是差远了。
“哎，就算是差一些，也不能怕他吗！你要是连比赛，都不敢跟人家比赛，那你还怎么能够赢人家。
”刘飞就又看着杨风说道。
“好吧！那我和他就先比赛一次。
”听了刘飞的话，杨风也是马上答应了。
也就在两人说话的时候，陈刚和赵伟就从远处走了过来。
两人那都是满头大汗的。
看来，两人这也是训练的非常刻苦，连陈刚也都是非常努力，陪赵伟一起训练呢！ 刚才陈刚和赵伟在训练的时候，也就在注意着刘飞和杨风的表现。
他看刘飞和杨风在训练场上，半天只是坐在那里说话聊天，也不训练。
一直说了两个多小时，这才开始训练了。
可就算是开始训练了。
也看不到杨风进行百米短跑训练。
而是在训练起跑动作。
这让陈刚感觉是有些可笑，心想，就这样，还想跟我较量。
总共七天的训练时间。
可刘飞和杨风到现在还没有开始正式训练呢！
甚至，可能只有刘飞一个人。
当然，刘飞是不能把自己的心里话说出来的。
要不然，那还不把杨风给吓住了。
一听刘飞这样说，杨风感觉也有道理。
人家刘飞正因为自己在这方面做不好，才要让他杨风在这方面做好呢！ 想到这里，杨风就看着刘飞问道：“刘教练，那你告诉我，要怎么样才能提高起跑时间吧！我的起跑时间也确实是比较慢的。
我要怎么样才能够提高起跑时间。
” 听了杨风的话，刘飞就看着杨风说道：“还能怎么样，当然就是使劲练习起跑这个动作了。
只有专门训练这个动作，才能把这个动作完成好吗！” 刘飞那有什么自己的独门秘笈。
当然就是按照一般的训练方法来训练了。
一听刘飞这样说，杨风也感觉，要提高自己的起跑反应时间，好象也只能这样重复训练起跑动作了。
“行，那我们就开始训练吧！” 杨风说完，就来到了跑道的起点，然后蹲在那里，准备开始练习了。
刘飞这时，就也来到了杨风面前，开始指导他进行这个起跑动作的练习了。
可是杨风练了好几次。
也没有感觉自己的起跑时间，有什么进步，依然是在零点五秒之外。
这可是一个很慢的反应时间，要是在比赛的时候，那是不大可能取得好成绩的。
一连训练了好几次，杨风感觉自己的训练成绩，也是没有怎么进步。
这让他还真是有些无奈了。
于是，就又看着刘飞说道：“刘教练，我怎么训练了好几次了，还是没有什么进步。
” 刘飞听了杨风的话，就训斥了他一句：“哎，你才训练了几次，就想有什么进步。
这体育训练那是那么容易的。
别说是才训练了几次了，就算是训练了一天，也不会有什么进步。
” “刘教练，可我一个星期内就要和赵伟较量了。
就我这样的水平，怎么去跟人家比。
”杨风看着自己的这个起跑时间，就感觉，自己在短跑方面，可能是真的不怎么样。
要是让自己跟人家赵伟去比，那自己肯定是输定了。
刘飞听了杨风的话，就又笑了一下说道：“你别这么说，我不是说了，你一定要有自信吗！你要是连一点自信都没有的话，那又怎么能够战胜对手。
” “刘教练，可我的训练成绩上不去，我又那会有自信呢！”杨风又看着刘飞说道。
刘飞听了杨风的话，就又笑了一下说道：“哎，要不，你现在就先跟赵伟比赛一下，看看，你的成绩到底比赵伟差多少。
” 刘飞就想，看来，这个杨风是真的缺乏信心了。
自己还是要给他一点信心。
只有这样，才能够让他的训练成绩提高上去。
“可我根本就赢不了赵伟呀！就算是比赛一次，也没有什么意思。
”杨风听了刘飞的话，还真不愿意跟赵伟比赛，毕竟，他的成绩比人家赵伟那是差远了。
“哎，就算是差一些，也不能怕他吗！你要是连比赛，都不敢跟人家比赛，那你还怎么能够赢人家。
”刘飞就又看着杨风说道。
“好吧！那我和他就先比赛一次。
”听了刘飞的话，杨风也是马上答应了。
也就在两人说话的时候，陈刚和赵伟就从远处走了过来。
两人那都是满头大汗的。
看来，两人这也是训练的非常刻苦，连陈刚也都是非常努力，陪赵伟一起训练呢！ 刚才陈刚和赵伟在训练的时候，也就在注意着刘飞和杨风的表现。
他看刘飞和杨风在训练场上，半天只是坐在那里说话聊天，也不训练。
一直说了两个多小时，这才开始训练了。
可就算是开始训练了。
也看不到杨风进行百米短跑训练。
而是在训练起跑动作。
这让陈刚感觉是有些可笑，心想，就这样，还想跟我较量。
总共七天的训练时间。
可刘飞和杨风到现在还没有开始正式训练呢！